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Saúde do Homem

8 de novembro de 2019

Uma saúde de qualidade depende das nossas escolhas, não é apenas a genética que influencia. Hábitos saudáveis e acompanhamento médico são imprescindíveis para um envelhecimento saudável. Porém, os homens costumam ir menos ao médico e realizar menos exames. Segundo pesquisa da Universidade de Connecticut, nos Estados Unidos, quanto mais os homens tendem a se identificar com valores associados à masculinidade, mais minimizam as questões de saúde e evitam consultas médicas.

Segundo o Ministério da Saúde, os homens vivem em média 7,2 anos a menos que as mulheres. Por isso, é preciso reconhecer a importância de ir regularmente ao médico e quebrar o mito de que eles são fortes o tempo todo. Adotar hábitos saudáveis, praticar atividades físicas, fazer exames de rotina e moderar o uso de bebidas alcoólicas também são medidas importantes para a saúde e aumentam as chances de um tratamento eficaz.

Além dos hábitos saudáveis, os homens precisam estar atentos ao seu corpo e prestarem atenção nos sinais. Para os que têm mais de 50 anos, é necessária uma atenção redobrada. Caso apareçam alguns sintomas de problemas na próstata, como dificuldade para urinar, jato urinário fraco ou sensação de esvaziamento incompleto da bexiga é preciso procurar um médico para investigar o problema.

Por isso, não esqueça!  Marque a sua consulta na InstaMed Clínica Médica Popular em Porto Alegre, faça exames de rotina e fique atento à sua saúde!

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