Janeiro branco é uma campanha que pretende colocar em foco a saúde mental. O objetivo é evitar o adoecimento emocional da população. A campanha traz um convite às pessoas para pensarem em suas vidas, o sentido delas, a qualidade dos seus relacionamentos e descobrirem mais sobre si mesmas.
Esta campanha, também, tem o objetivo de mostrar para a sociedade que somos seres psicológicos e que nossas vidas são constituídas sobre questões mentais, sentimentais e emocionais.
Segundo a Organização Mundial da Saúde, estar mentalmente saudável é um estado de bem-estar, no qual as pessoas conseguem realizar suas funções adequadamente, lidar com os problemas e conseguem trabalhar de forma produtiva.
Se você sente que não está bem, se sente depressivo, triste, então precisa procurar um psiquiatra. A saúde mental deve ser priorizada em nossas vidas.
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